Blote voetenwandeling Stoutenburg

Hoe voelt het om op blote voeten in het bos te lopen? Ervaar hoe dit is en wandel met ons mee. Onder leiding van Mirjam Melai, trainer van o.a. barefoot wandelen, ervaar je hoe dit is.Iedereen die van natuur houdt en graag op blote voeten loopt. Het is niet verplicht om de hele wandeling blootsvoets te lopen. Als je het blootsvoets lopen nog niet lang vol kan houden of nog maar weinig gedaan hebt, neem dan zeker een paar schoenen mee!

We houden twee wandelingen, op woensdag 1 mei 2019 speciaal voor ouder(s) met hun kind(eren) en beginners en op zaterdag 18 mei 2019 voor gevorderde wandelaars. Bij de ouder/kind wandeling geldt maximaal 2 kinderen onder begeleiding van één ouderWe verwachten je zowel op de woensdag als op de zaterdag vanaf 13.15 uur bij Koetshuis Stoutenburg. Aanmelden is verplicht Op blote voeten wandelen stimuleert de huid en de zenuwuiteinden, wat effect heeft op het zenuwstelsel en via die weg op de hersenen. Je concentratie neemt toe en het denken wordt rustiger, hierdoor ervaar je meer sensaties in en om je lichaam. Eigenlijk is dit mindfulness.
De wandeling is niet geschikt voor rolstoelgebruikers. Honden kunnen niet mee.

Wanneer

  • woensdag 1 mei 201913.30 - 15.30 uur
  • zaterdag 18 mei 201913.30 - 15.30 uur

Prijzen

  • € 6,00 Voor beschermers
  • € 7,50 Voor niet beschermers